​セラピーの種類

個人療法では、面談室で起こる全てのディテイルが大切にされます。なぜなら、ディテイルを大切にすることで、問題解決につながる「変化の瞬間」を期待することができるからです。そして、この「変化の瞬間」は、告げ知らされるという形で、必ず向こうからやってきます。 　問題解決につながる「変化の瞬間」とは、セラピストにとってもクライアントにとっても、未知な経験です。この経験は、わずか数十秒で、偶然に起こり、その場を圧倒し、過去も未来も蹴散らす「まさに、今」という瞬間です。「変化の瞬間」は、沈黙の時に訪れるかもしれないし、咳払いの時に訪れるかもしれません。何気ない挨拶の時に訪れるかもしれないし、過去を思い出している時に訪れるかもしれません。この「変化の瞬間」をクライアントが経験し、それにセラピストが立ち会うことは、問題解決において決定的な意味を持ちます。 　なぜならば、この「変化の瞬間」が、知覚と情動と感情と思考と行動を再構築させる、化学反応だからです。この時に、クライアントが本来持っている自然治癒の能力が最大限開放され、個人の歴史、経験、過去と現在の関係、失望と希望などが、もう一度再構成され、問題解決を望むことが可能になります。そして、その時クライアントは、必ず「自由」の感覚を感じるでしょう。 　そのためにセラピストは、面談室で起こる体験のディテイルを、全身を空気振動感知器のようにして感じ取ろうとします。基本的に非指示的で、話の主導権を持とうとしません。自分の賢明さや知識を披露することもしません。話題は、来談者が何を経験したかが中心になります。 　来談者とセラピストの関係は、来談者が教師であり、セラピストが学習者です。このセラピストとの学習的な態度によってしか、常に告げ知らされる形でしかやって来ない「変化の瞬間」を捉えることはできません。 ​